‘장년기 4080 교실’

군 보건소는 장년기 여성의 건강유지를 위해 실천해야 할 필수적인 자가 건강관리 기술을 훈련하는 ‘장년기 4080교실’을 운영한다고 밝혔다. 이는 바람직한 건강행위를 유도하고 자기 효능을 증진하기 위한 체계적인 프로그램 운영으로 맞춤별 교육의 장을 마련하고 건강한 삶의 질을 향상시키기 위한 것. 이번 교육은 오는 26일부터 6월 11일까지 총 8회 실시될 계획이다. 내용은 장년기 여성의 건강관리로 스포츠 댄스, 이미지메이킹, 갱년기 우울증 예방을 위한 즐거운 노래교실 등이며 대상은 만 40세 이상 60세 이하인 여성이다. 보건소 관계자는 “장년기 여성의 건강관리를 스스로 수행함으로써 갱년기장애 예방 및 증상호전으로 활기찬 일상생활을 영위함은 물론 규칙적인 운동의 생활화로 건강한 삶을 영위할 것으로 기대된다”고 전했다. 자세한 문의는 성주군보건소 출산정책담당(☎930-6584)으로 하면 된다.