지난 13일 성주군보건소 건강증진센터 운동교육실에서 임신 24주 이상 된 임부와 가족 등 15명을 대상으로 `라마즈 호흡법` 교육을 실시했다. 라마즈 호흡법은 분만과정에서 나타나는 통증을 호흡과 연상, 이완법을 활용해 경감시켜 주는 라마즈 분만법의 하나로 호흡법이 가장 널리 알려져 있다. 이날 교육은 대구미즈맘여성병원 분만실 정윤숙 간호사를 초청, 라마즈 분만법에 대한 이론과 실제 현장에서 일어나는 진통과정과 라마즈 호흡법의 적용 사례, 분만 시 도움이 되는 자세 등 화면을 통해 이뤄졌다. 또 임부 및 가족들은 동작 하나하나를 함께 따라해 봄으로써 라마즈 호흡법을 익혔다. 정윤숙 강사는 "아무리 좋은 것이라도 무리하면 부작용이 생길 수 있다"며 "상황에 맞게 활용해야 한다"고 강조했다.
최종편집:2025-07-10 오후 05:56:04
최신뉴스
트위터페이스북밴드카카오톡네이버블로그URL복사
이름 비밀번호
개인정보 유출, 권리침해, 욕설 및 특정지역 정치적 견해를 비하하는 내용을 게시할 경우 이용약관 및 관련 법률에 의해 제재를 받을 수 있습니다.
유튜브페이스북포스트인스타제보
PDF 지면보기
오늘 주간 월간
출향인소식
제호 : 성주신문주소 : 경북 성주군 성주읍 성주읍3길 15 사업자등록번호 : 510-81-11658 등록(발행)일자 : 2002년 1월 4일
청소년보호책임자 : 최성고 정기간행물 등록번호 : 경북 다-01245 개인정보관리책임자 : 최성고e-mail : sjnews1@naver.com
Tel : 054-933-5675 팩스 : 054-933-3161
Copyright 성주신문 All rights reserved.