지난 4일 성주창의문화센터 3층 체육관에서 국선도 강좌가 개강했다.
국선도는 단전 호흡법, 스트레칭, 행공 동작 등으로 근육과 내장기관을 자극하고 기혈의 흐름을 원활하게 해 건강한 몸을 유지한다.
남녀노소 누구나 신체조건에 맞춰 참여할 수 있는 우리 민족 고유의 정통 심신수련법이다.
지난 2019년부터 매주 월·목요일 주2회 외래 전문강사인 김영래 원장을 초빙해 현재까지 이어오고 있다.
참외농사 등 고된 노동으로 지친 몸과 마음을 치유하고 단련할 수 있으며 특히 무료로 운영돼 군민으로부터 큰 호응을 얻고 있다.
성주군체육시설사업소 관계자는 “심신을 단련할 수 있는 국선도에 많은 관심과 참여 당부하고 새해 군민들의 건강을 기원한다”고 전했다.
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