성주군보건소는 지난 22일부터 8월 14일까지 건강한 식생활 실천을 위해 ‘건강밥상 요리교실’을 운영한다.
참여대상은 만성질환 고위험군으로 고혈압, 당뇨 등을 예방하고 저염·저당요리에 관심있는 지역주민이라면 누구든지 전화접수 후 참여 가능하다.
이번 요리교실은 일상생활에서 당류와 나트륨을 줄이면서도 맛있게 조리할 수 있는 방법을 배우며 요리에 대한 자신감을 높이는 등 균형잡힌 식생활을 실천할 수 있게 도와준다.
보건소 관계자는 “이번 저염·저당 요리교실을 통해 만성질환을 극복하고 균형잡힌 식습관 개선을 형성하는데 도움이 되길 바란다”고 말했다.
해당교실 문의 및 선착순 신청은 성주군보건소(930-8194)로 전화하면 된다.
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