성주군은 오는 3월 31일 「2007 암 예방의 날」을 앞두고 보건복지부에서 개최하는 공모전에 지역민들의 많은 참여를 당부하고 있다. 이번 공모전은 암이 예방 가능한 질환이라는 인식 고취 및 암 예방 생활화의 계기를 마련하기 위해 열리는 것. 공모 주제는 「국민 암 예방 수칙」※을 일반인들에게 효과적으로 전달할 수 있도록 표현한 작품 가운데, 포스터·사진·표어 3개 부문에서 공모하고 있다. 시상내역으로는 △포스터·사진 부문에서는 대상 1명에 시상금 1백만원과 상장을, 우수상 2명에게 시상금 50만원과 상장을, 입선 10명에게 5만원 상당의 상품권과 상장을 각각 수여한다. 또한 표어 부문은 대상 1명에 시상금 50만원과 상장, 우수상 2명에게 시상금 20만원과 상장, 입선 10명 1만원 상당의 상품권과 상장이 주어진다. 공모전 참가는 지역민 누구나 1인당 3점 이내 출품 가능하며, 출품신청서는 www.ncc.re.kr, www.cancer.go.kr에서 다운로드하면 한다. 이때 제출방법으로는 우편(410-769 경기도 고양시 일산동구 마두1동 809번지 국립암센터 국가암관리사업지원평가연구단 2007 암예방의 날 공모전 담당자 앞)으로 제출하면 된다. 단, 표어 출품작은 온라인(info@cancer.go.kr) 접수도 가능하며, 이에 관한 상세한 사항은 국립암센터 국가암정보센터(E-mail: info@cancer.go.kr/☎1577-8899: 상담가능시간 09:00∼18:00)로 문의하면 된다. /김경희 성주읍 주재기자 ※국민 암 예방 수칙이란? 보건복지부에서 제정한 일상생활에서 암을 예방할 수 있는 건강관리방법으로 자세한 내용은 아래와 같다. △담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피하기 △채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기 △음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기 △술은 하루 두 잔 이내로만 마시기 △주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기 △자신의 체격에 맞는 건강 체중 유지하기 △예방 접종 지침에 따라 B형 간염 예방 접종 받기 △성 매개 감염병에 걸리지 않도록 안전한 성생활 하기 △발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전 보건 수칙 지키기 △암 조기 검진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받기