성주군보건소(소장 염석헌)에서는 걷기 분위기 확산에 주력하고 있다. 이는 주민 스스로 건강관리를 할 수 있는 능력과 걷기 운동 분위기 확산 및 운동생활 실천 분위기를 조성함으로써 주민의 건강수준을 향상시키고자 추진하는 것으로, 걷기 운동교실과 걷기 동호회를 운영키로 했다. 특히 주민들이 많이 참여할 수 있도록 저녁시간을 활용하여 지난 6일부터 오는 9월 21일까지 매주 금요일 저녁 8시에서 9시까지 성밖숲에서 걷기 운동교실을 운영하고 있다. 이번 걷기 운동교실에서는 걷기의 중요성 및 효과, 바른 걷기 자세와 방법을 교육한 후 참여자와 함께 스트레칭 및 건강 걷기 운동을 병행하고 있다. 또한 이 달부터 9월까지 매월 넷째 주 토요일 ‘내 고장 알기’ 걷기 동호회를 운영할 계획으로, 한개마을 등 관내 걷기 좋은 길을 걷는 운동과 함께 내 고장에 대한 다양한 정보를 습득할 수 있는 기회가 될 것이다. 보건소 관계자는 “걷기 교실을 통해서 걷기에 대한 올바른 정보를 습득함으로써 유익한 걷기운동을 꾸준히 실천하는 계기가 될 것”은 물론 “동호회 등으로 규칙적인 운동습관을 가지고 건강생활을 실천하는 분위기를 조성할 것”으로 기대했다. 한편 걷기 운동과 관련된 자세한 사항은 보건소 건강증진부서☎930-6474로 문의하면 된다. /정미정 기자