1. 의약품 복용 시에도 식품 궁합을 따져보세요 통상적으로 함께 복용하는 약물들 사이에서 발생하는 약물상호작용은 복약지도를 통해 예방되고 있지만, 식품과 약물 간 발생하는 상호작용은 홍보 및 교육을 통해 이해를 돕는 것이 매우 중요하다. 특히 자몽주스 등 과일주스나 커피 등 일부 식품은 체내 약물효과에 영향을 줄 수 있어 의약품을 복용하고 있는 경우 섭취에 주의해야 한다. 이는 식품-약물 간 상호작용으로 인해 약물의 체내 흡수 감소, 약효의 과도한 증가로 인한 부작용, 새로운 부작용 발생 등을 초래할 수 있기 때문이다. 하지만 사람들은 이를 모른 채 의약품을 섭취할 때 주의를 기울이지 않는 경우가 많다. 특히 환절기 감기 환자가 증가하고 있는 만큼 의약품 섭취에 더욱 주의를 기울여야 한다. 의약품 효과에 영향을 미치는 과일주스, 식품 등을 알아보자. △자몽주스 자몽주스에 많이 함유된 나린긴(23mg/100ml)과 나린게닌(2.7mg/100ml) 성분 등으로 인해 약물 종류에 따라 그 약효를 낮추거나 오히려 증가시켜 부작용을 일으킬 수 있다. 부작용을 나타낼 수 있는 의약품 종류는 △고지혈증치료제 중 스타틴계(아토르바스타틴, 로바스타틴, 심바스타틴 등) 약물 △부정맥치료제 중 드로네다론, 혈압강하제 중 칼슘채널차단제 계열약물(암로디핀, 펠로디핀, 니페디핀, 니모디핀) 등이 있다. 반면, 자몽주스 성분이 약물흡수를 방해해 약효가 떨어질 수 있는 의약품 종류는 항히스타민제제 중 펙소페나딘, 항진균제 중 이트라코나졸 등이 있다. △오렌지주스 오렌지주스도 함유량은 낮으나 자몽과 유사한 성분을 함유하고 있어 △혈압강하제 펠로디핀 △항히스타민제 펙소페나딘 △최면진정제 미다졸람 △골다공증치료제 알렌드론산 등과 같은 약물의 효과에 영향을 줄 수 있으므로 함께 먹지 않도록 한다. △ 석류주스 석류주스의 경우에도 항경련제인 카르바마제핀에 영향을 끼치고, 정맥혈전증 환자 등 항응고제 와파린을 장기 복용하는 여성이 석류주스를 많이 섭취하면 약효가 현저히 떨어질 수 있으므로 섭취에 주의해야 한다. 이밖에도 크랜베리주스는 강한 신맛에 의해 소화성 궤양용제인 란소프라졸의 흡수를 저해하고 항응고제인 와파린의 대사를 방해할 수 있는 것으로 알려져 있어 이들 약물의 복용 시에는 섭취하지 않는 것이 좋다. △카페인 음료 커피, 홍차, 녹차의 카페인 성분은 중추신경계를 흥분시키는 역할을 하는데 카페인이 함유된 종합감기약 등은 약효가 지나치게 증가돼 부작용을 일으킬 수 있으므로 주의해야 한다. 카페인에 영향을 받는 의약품은 항우울증제인 플루복사민, 소염진통제인 아스피린 등이다. △우유 우유의 경우 약물 흡수를 방해하거나 혈중 칼슘 농도를 지나치게 높여 부작용을 유발할 수 있으며, 특히 부갑상선호르몬이나 신장에 문제가 있는 환자는 섭취에 유의해야 한다. 우유에 영향을 받는 의약품은 골다공증치료제인 비스포스포네이트 계열, 퀴놀론 및 테트라사이클린계열 항생제, 철분제(빈혈치료제) 등이다. △마늘 마늘의 경우 일부 약물이 간에서 분해되는 양을 변화시켜 혈중 약물 농도에 영향을 미치거나, 혈액응고를 억제하는 작용에 따라 약효를 감소시킬 수도 있다. 따라서 마늘에 영향을 받는 약을 복용하는 경우 마늘 엑기스, 마늘 파우더, 마늘즙 등 과량의 마늘 섭취를 자제하는 것이 좋지만, 음식 양념으로 사용되는 적은 양까지 피할 필요는 없다. 마늘에 영향을 받는 의약품은 면역억제제인 사이클로스포린, 항응고제인 와파린, 아스피린(항혈전제) 등이다. 2. 일교차가 심한 환절기, 어린이에게 의약품을 올바르게 사용하세요 일교차가 심한 환절기를 맞아 어린이 감기 환자가 증가하고 있다. 통상적으로 어린이 감기 치료제에는 복용법이 제시돼 있지만, 숙련된 주부의 경우 기본적인 지식만 가진 채 제대로 숙지하지 않고 약을 먹이는 경우가 많다. 특히 어린이의 경우 약물이 몸에 미치는 영향이 어른과 다르므로 복용 전 별도로 `어린이`에 대한 용법이 있는지 확인하고 의사, 약사와 충분히 상의를 해야한다. 어린이가 복용하는 의약품 사용 시 주의사항을 알아보자. △시럽제는 어린이가 약을 먹을 때 가장 간편하고 쉬운 의약품이지만 복용할 경우 반드시 용량을 정확하게 측정할 수 있는 컵, 스푼, 경구용 주사기 등 계량기구를 사용해야 한다. △식사할 때 사용하는 숟가락이나 요리할 때 사용하는 계량스푼 등은 제품에 따라 용량 차이가 있기 때문에 어린이에게 약을 복용할 때 사용하지 않는 것이 좋다. 또 사용한 계량기구는 깨끗한 물로 씻어낸 후 충분히 건조시켜 오염되지 않는 곳에서 보관하며, 수세미 등으로 힘을 가해 닦을 경우 표면이 손상되니 다음 번 사용에 지장을 줄 수 있다. △복용하고 남은 시럽을 보관할 때 건조 시럽의 경우 물과 섞은 후 보관할 수 있는 기간이 약물에 따라 상이할 수 있으나 항생제 시럽은 물과 혼합한 후 냉장 보관하고 5~14일 이내에 복용해야 한다. △빛에 의해 영향을 받을 수 있는 항히스타민 성분의 시럽제는 직사광선을 피하고 갈색병 등을 이용, 차광해 보관한다. △시럽제를 별도로 조제된 가루약과 같이 복용해야 하는 경우에는 가루약을 시럽제에 미리 섞어 두지 말고 약사의 복약지도에 따라 먹기 직전 혼합해 복용하는 것이 바람직하다. △시럽제에 가루약을 혼합해 복용할 때에는 정확한 계량을 위해서 계량용 컵, 스푼 등을 사용, 시럽제를 먼저 계량한 후 가루약을 혼합한다. 복용 시에는 잔량이 없도록 하며, 2가지 이상의 시럽제를 복용할 경우에는 각각 복용하는 것이 바람직하다. △알약 또는 캡슐제를 복용할 때는 특별한 지시가 없는 한 물과 함께 전체를 삼켜야 하며, 아이가 먹기 싫어한다고 누운 상태에서 억지로 먹이면 목에 걸릴 수 있으니 앉은 상태에서 복용하고, 먹고 난 후 입 속에 약이 남아 있는지 확인하고 남아 있는 경우 끝까지 먹도록 하는 것이 좋다.